心療内科で診断してもらうまで、自分は軽度なうつ病のような状態になっているのかなと思っていました。 そして、お医者さんに告げられたのは「適応障害」という精神障害のうちの一つ。 お医者さんの話を聞く限り、どうやら強いストレスなどを溜め込むと強い…
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