適応障害と僕の生きる道

30代で「適応障害」と診断された僕の心と向き合うための生活日記。

2020-07-06から1日間の記事一覧

休職と仕事と夢と

休職する前ってよく仕事をしている夢を見る事が多かったです。 寝れなくなるとかはなかったのですが、夢の中で仕事して、朝起きたらまた仕事に向かうそんな日が続く事が多かった気がします。 寝れてはいるので肉体的にはちゃんと休めているのですが、精神的…