適応障害と僕の生きる道

30代で「適応障害」と診断された僕の心と向き合うための生活日記。

2020-07-08から1日間の記事一覧

ありがとうとごめんね

適応障害になったことで、妻には本当に迷惑をかけていると思う。 そして、たくさん支えてもらっていると思う。 今は感情の波はとても激しいので、ネガティブな動きをしてしまうこともあるから話せなくなる落ちてしまう事もあります。 それでもやっぱり根本的…