適応障害と僕の生きる道

30代で「適応障害」と診断された僕の心と向き合うための生活日記。

適応障害からの復職にかけての意気込み!

明日からついに復職です。

 

前日の夜は、もっとプレッシャーがかかっているかなぁって思っていましたが、思ったよりも気持ちは落ち着いています。

 

1回目に復職したときは、

 

「会社に行ったら、周りにどう思われるんだろう?」

「どんな風に声をかけられるんだろう?」

 

とかなり不安があったのですが、今回は2回目の復職でなんとなくイメージがついているのが大きいのかな。

きっと明日の会社帰りには「なんて事なかったなぁ」なんて思いながら、帰っているような気もします。笑

そうやって思えるだけでも適応障害の病状は回復しているのかなって思います。

今までも 何度も不安になりながらも勇気を振り絞って、一歩を踏み出してきました。
きっと明日の一歩もそうやって踏み出せると信じています。

大丈夫

きっとうまくいく

そうやって信じて、明日に挑もうと思います。